- คำถาม:
- ทำไมคนอายุมากถึงมีหลังค่อม?
- คำตอบ:
- หลังค่อมในผู้สูงอายุเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ ความเสื่อมตามธรรมชาติของร่างกาย โดยเฉพาะกระดูกสันหลังและหมอนรองกระดูกที่เสื่อมลง ทำให้ความสูงลดลงครึ่งนิ้วทุก ๆ 10 ปี และยังมีปัจจัยเร่งจากพฤติกรรมการนั่ง ยืน หรือยกของที่ผิดวิธี ซึ่งทำให้หลังค่อมเร็วขึ้น
หลังค่อมแก้ได้ : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:14หลังค่อมในผู้สูงอายุเกิดจากหลายปัจจัยนะครับ
00:00:17อย่างแรกก็คือความเสื่อมตามธรรมชาติ
00:00:20เมื่อเราอายุ 30 ปี ร่างกายเราจะเสื่อมลงเรื่อย ๆ
00:00:23โดยที่ความสูงของเรา จะลดลงครึ่งนิ้วทุก ๆ 10 ปี
00:00:27อันนี้เกิดจากความเสื่อมของกระดูกสันหลัง
00:00:30ทั้งกระดูกพรุนและหมอนรองกระดูกเสื่อมนะครับ