- คำถาม:
- ทำไมคนวัยทำงานถึงมักปวดคอ ปวดหลัง และปวดสะบัก?
- คำตอบ:
- สาเหตุหลักมาจากท่าทางที่ไม่เหมาะสมขณะนั่งทำงานเป็นเวลานาน เช่น นั่งท่าเดียวโดยไม่ขยับร่างกาย หรือใช้แล็ปท็อปโดยก้มหน้าพิมพ์งานซึ่งทำให้กล้ามเนื้อเกร็งและเกิดอาการปวดได้
Single Being EP.65 ท่าผิด...ชีวิตปวด
จากช่อง:Single Being PODCAST
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:21ทำไมถึงบอกว่าหนุ่มสาวออฟฟิศเนี่ยขี้ปวด
00:00:24กันสั่งอาจารย์นั่งอยู่ท่าเดียวถึงจะเป็น
00:00:27ผ้าที่ผูกอยู่นานๆก็เกิดเหตุให้กล้าม
00:00:29เนื้อเกิดปวดหลังได้
00:00:32นานแค่ไหนคะอาจารย์เริ่มพิมพ์งานไม่ถึง 10
00:00:35นาทีเริ่มปวดและผมชอบพูดว่ากล้ามเนื้อ