- คำถาม:
- ทำไมคนที่เสพติดความสมบูรณ์แบบถึงมีความเสี่ยงเป็นซึมเศร้าแฝงมากกว่าคนทั่วไป?
- คำตอบ:
- คนที่มีบุคลิกภาพเป็น perfectionist มักมีแรงกดดันจากตัวเองและสังคมในการทำให้ทุกอย่างสมบูรณ์แบบ ซึ่งนำไปสู่ความเครียดสะสม ความคิดลบต่อตนเอง และการเก็บความรู้สึกไว้ภายใน ทำให้ไม่มีช่องทางปลดปล่อย จนสุดท้ายอาจนำไปสู่โรคซึมเศร้าได้
ซึมเศร้าแฝง เสพติดความสมบูรณ์แบบเกินไป อาการทางใจที่ต้องรีบแก้ : TNN Health
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:33ก็ตอบตรงๆเลยนะครับว่าก็เป็นลักษณะที่มี
00:08:36บุคลิกที่จริงจังนะสมบูรณ์แบบนะครับคาด
00:08:41หวังสูงรับผิดไม่ได้ทุกอย่างต้องเตรียม
00:08:47การอย่างดีนึกภาพนะครับภาวะอย่างนี้เนี่ย
00:08:51คนๆนี้นี่นะครับเหมือนกันเลยนะครับว่าจะ
00:08:55อยู่ภายใต้แรงกดดันที่ตัวเองสร้างไว้
00:08:59เนี่ยมากมายเลยนะครับทั้งๆที่แดงกดดันนี้
00:09:03คนอื่นไม่ได้สร้างแต่ตัวเขาเองสร้างไว้
00:09:06คราวนี้ถามว่าสาเหตุใหญ่เลยนะครับนะฮะมา
00:09:09จากอะไรก็ต้องเรียนตรงๆนะครับสาเหตุใหญ่
00:09:11ข้อที่ 1 เลยนะมักจะเกิดจากการเลี้ยงดูฮะ
00:09:15การเลี้ยงดูนี้ชัดมากนะครับนะฮะซึ่งเราจะ
00:09:17เจอเลยนะครับว่าถ้าบุคคลที่เลี้ยงดูลูก
00:09:21ตัวเองนะฮะด้วยความคาดหวังสูงเนี่นะครับ
00:09:24ทำอะไรจะต้องเรียบร้อยนะครับไปโรงเรียน
00:09:26ต้องไปตามเวลากลับมาต้องทำการบนให้เสร็จ
00:09:29ถ้าไม่เสร็จก็ต้องคอยควบคุมให้เรียบร้อย
00:09:32นึกภาพเด็กเหล่านี้ถูกเลี้ยงแล้วสร้างมัน
00:09:37ก็จะต้องเป็นคนที่จริงจังอย่างแน่นอน
00:09:40บุคคลเหล่านี้เป็นลักษณะของคนที่ประสบ
00:09:44ความสำเร็จครับเพราะฉะนั้นถ้าเขาสามารถคง
00:09:47ซึ่งความเนี้ยบความสมบูรณ์แบบโดยที่
00:09:51สามารถที่จะบานความตึงเครียดได้ประสบความ
00:09:55สำเร็จแน่นอนแต่ปัญหาใหญ่ฮะจะมีกลุ่มนึง
00:09:58ของคนเหล่านี้ครับที่เกิดจากการเลี้ยงดู
00:10:02ขึ้นมาแล้วนี่นะครับเคจริงจังนี่นะครับ
00:10:05ถ้าจริงจังมากเกินไปเบาานความเครียดไม่
00:10:07ได้นั่นนะะครับคือจุดตั้งต้นแล้วครับของ
00:10:10ปัญหาครับอาจารย์ขาแล้วคนที่เนียบเป๊ะ
00:10:14ตลอดเวลามีความเสี่ยงที่จะเป็นซึมเศร้า
00:10:17แฝงมากกว่าคนทั่วไปจริงหรือไม่คะตอบว่า
00:10:21ใช่เลยครับนะอันนี้ต้องเรียนว่าจาก
00:10:23ประสบการณ์ดูแลคนไข้ที่มีปัญหาโรคซึม
00:10:26เศร้านี่นะครับตอบเลยครับว่า
00:10:30ส่วนมากเลยนะครับว่าค่อนข้างจะสามารถเห็น
00:10:34บุคลิกชนิดนี้นะครับร่วมกันกับปัญหาโลก
00:10:37ซึมเศร้าเพราะฉะนั้นเมื่อไหร่นะฮะคนทั่ว
00:10:41ไปมีลักษณะของความเป็น perfectionist สูง
00:10:45เนี่ยนะครับก็ต้องตอบเลยว่าเทียบกับคนที่
00:10:48สบายๆเนี่ยนะครับบอกเลยนะครับว่า
00:10:51perfectionist มีโอกาสครับเมื่อไรเจอ
00:10:53ความเครียดรุนแรงก็มีโอกาสเกิดมาเป็น
00:10:56อาการโรคซึมเศร้าได้ครับผม
00:10:59อาจารย์คะคนที่เก็บความโกรธความเจ็บปวด