- คำถาม:
- ทำไมคนที่เป็นเบาหวานควรหลีกเลี่ยงซีเรียลคอร์นเฟลก?
- คำตอบ:
- เพราะซีเรียลคอร์นเฟลกทำจากแป้งข้าวโพดที่ผ่านกระบวนการแปรรูปอย่างเข้มข้น ซึ่งทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะในผู้ป่วยเบาหวานที่ต้องควบคุมน้ำตาลเลือดอย่างเคร่งครัด
มื้อเช้าต้องห้าม ถ้าอยากลด 5 โล ลดเบาหวาน ลดไตวาย | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:18ครับหลายคนชอบกินมากแล้วก็เข้าใจผิดสุดๆ
00:00:22เลยนะครับเพราะว่าโดนการตลาดหลองนะระวัง
00:00:24เลยคือซีเรียลคอร์นเฟลกคืออะไรครับก็คือ
00:00:27แป้งข้าวโพดที่ผ่านขบวนการแบบ Ultra
00:00:30process แย่มากๆกินเข้าไปแล้วเนี่ย
00:00:32กระตุ้นให้น้ำตาลในเลือดพุ่งชู้ดเลยแล้ว
00:00:35คนที่เป็นเบาหวานเนี่ยสิ่งที่คุณต้อง
00:00:37ระวังคือแป้งข้าวโพดผ่านกรรมวิธีถ้าคุณจะ