ทำไมการดื่มน้ำจึงช่วยลดอาการเครียดและชะลอความแก่

คำถาม:
ทำไมการดื่มน้ำจึงช่วยลดอาการเครียดและชะลอความแก่?
คำตอบ:
การดื่มน้ำช่วยให้ร่างกายทำงานได้ปกติ ลดอาการเครียด เพราะน้ำช่วยส่งเสริมการเผาผลาญอาหารและการไหลเวียนของเลือด ส่วนการชะลอความแก่เกิดจากน้ำที่ช่วยขจัดสารพิษออกจากเซลล์ ทำให้เซลล์มีสุขภาพดีและทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

"น้ำดื่ม ดื่มอย่างไรดี" : หมอชวนคุย : รายการคุยกับหมออัจจิมา

คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:17มันก็ช่วยทำให้ร่างกายเราทำงานได้ปกติ
00:03:20ช่วยลดอาการเครียด ช่วยลดกลิ่นปาก
00:03:24ช่วยชะลอความแก่ มันเยอะมากค่ะคุณแนน
00:03:27นับข้อดีและไม่ถ้วนเลย
00:03:28เยอะมากอ่ะ ช่วยในการลดน้ำหนักก็ได้