ทำไมคนที่อายุมากกว่า 35 ปีถึงรู้สึกว่าสร้างกล้ามเนื้อได้ยากขึ้น

ทางลัดฮอร์โมน สัญญาณสร้างกล้ามสำหรับคนวัย 35+ | Top to Toe EP.140

จากช่อง : THE STANDARD PODCAST