- คำถาม:
- ทำไมคนที่ยังไม่เป็นเบาหวานถึงมีแนวโน้มอ้วนขึ้น?
- คำตอบ:
- ร่างกายพยายามปกป้องตัวเองโดยการเปลี่ยนน้ำตาลที่ได้รับจากอาหารให้กลายเป็นไขมันเพื่อป้องกันไม่ให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงเกินไป ซึ่งทำให้ร่างกายสะสมไขมันมากขึ้นจนกลายเป็นอ้วน แต่หากร่างกายไม่สามารถเก็บน้ำตาลเป็นไขมันได้อีก จึงจะเริ่มเป็นเบาหวานแทน
ลดน้ำหนัก 20 กิโล 1 เดือน กว่า ๆ ทำแบบนี้ I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:57การที่คุณยังไม่เป็นเบาหวานวันนี้
00:01:00คุณต้องแลกมาด้วยการที่คุณอ้วนขึ้น
00:01:02ฟังดูอาจจะ เฮ้ย มันเกี่ยวอะไรกันนะครับ
00:01:05หมอหนึ่งขออธิบายให้คุณฟังแบบนี้ก่อนว่า
00:01:07ร่างกายของคุณ มีระบบพลังงานอยู่ 2 ระบบด้วยกัน
00:01:10หนึ่งคือ ร่างกายคุณใช้น้ําตาล
00:01:13สองคือ ร่างกายคุณใช้ไขมัน
00:01:15แต่มันมีหลักอยู่ว่า เมื่อไหร่ก็ตามที่คุณมีน้ําตาลนะครับ
00:01:19คุณทานอาหารจากภายนอกเข้าไป ร่างกายจะใช้น้ําตาลก่อน
00:01:22แล้วจะยังไม่ใช้ไขมัน
00:01:25คราวนี้เกิดอะไรขึ้น เมื่อร่างกายของคุณมีน้ําตาลเข้าไปเยอะ ๆ
00:01:28คุณลองนึกภาพตัวเองนะ
00:01:30กินของหวาน ๆ เยอะ ๆ กินอาหารพวกที่เป็นแป้งเยอะ ๆ เข้าไป
00:01:33พอระดับน้ําตาลในเลือดสูงขึ้น
00:01:36ถ้าร่างกายไม่ทําอะไรเลย จะเกิดอะไรขึ้นครับ
00:01:39คุณจะเป็นเบาหวานถูกไหม เพราะน้ําตาลในเลือดคุณสูงตลอดเลย
00:01:42วิ่งไปอวัยวะไหนก็เสื่อมหมด
00:01:44วิ่งไปตา ก็ตาเสื่อม วิ่งไปไต ก็ไตเสื่อม
00:01:47เพราะฉะนั้น ร่างกายของคุณก็เลยปกป้องตัวเอง
00:01:49ด้วยการพยายามเอาน้ําตาลเหล่านั้น ไปเก็บเป็นไขมัน เป็นไขมัน เป็นไขมัน
00:01:54เพราะฉะนั้น ระหว่างทาง ถ้าคุณไม่ได้เอาน้ําตาลไปเก็บเป็นไขมัน คุณจะเป็นเบาหวานเลย
00:01:59แต่พอเอาน้ําตาลไปเก็บเป็นไขมัน คุณจะยังไม่เป็นเบาหวานนะ
00:02:02แต่คุณจะอ้วนก่อน อ้วนก่อน นี่เลยเป็นเหตุผลหนึ่งที่
00:02:05คนเป็นเบาหวานตอนที่โตแล้ว มักจะอ้วนทุกคนเลย
00:02:09เพราะว่าอะไรเอ่ย เพราะว่า แลกมาด้วยการที่ก่อนจะเป็นเบาหวาน
00:02:13ต้องเอาน้ําตาลไปสะสมเป็นไขมัน จนวันนึง สะสมไม่ไหวแล้ว
00:02:16ร่างกายไม่สามารถเอาน้ําตาลเหล่านั้น ไปเปลี่ยนเป็นไขมันได้แล้วนะครับ อ้วนแล้ว
00:02:22ร่างกายก็เลยต้องยอมให้ระดับน้ําตาลในเลือดมันสูงละ
00:02:25ฉันไม่สามารถทําหน้าที่เอาไปเก็บเป็นไขมันได้อีกต่อไปแล้ว
00:02:28ทุกคนเห็นภาพไหม เพราะฉะนั้น
00:02:30หมอหนึ่งเลยบอกนักเรียนท่านนี้นะครับว่า