- คำถาม:
- ทำไมการใช้สายวัดเอวร่วมกับเครื่องชั่งน้ำหนักถึงสำคัญ?
- คำตอบ:
- เพราะสายวัดเอวสามารถวัดปริมาณไขมันรอบเอวได้อย่างแม่นยำ ซึ่งไม่ถูกกระทบจากปริมาณน้ำในร่างกายเหมือนเครื่องชั่งที่วัดเปอร์เซ็นต์ไขมัน
ลดน้ำหนัก ชั่งน้ำหนักเวลาไหนดีที่สุด ? | plant based ลดน้ำหนัก หมอแบงค์ food doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:08น้ำหนักคู่กับสายวัดเอวเสมอครับเพราะสาย
00:02:12วัดเอวเนี่ยสามารถบอกปริมาณไขมันที่อยู่
00:02:15ในร่างกายเราได้อย่างแม่นยำครับแม้แต่
00:02:17เครื่องชั่งที่วัดด้วยเปอร์เซ็นต์ไขมัน
00:02:20เนี่ยก็ไม่สามารถทดแทนสายวัดเอวได้นะครับ
00:02:23เพราะเปอร์เซ็นต์ไขมันที่อยู่บนตาชั่ง
00:02:25เนี่ยก็สามารถเหวี่ยงได้เช่นกันขึ้นกับ
00:02:28น้ำที่เราดื่มอยู่ดีครับผมแต่ไขมันรอบเอว
00:02:31เนี่ยไม่มีอะไรหรอกสายวัดเอวได้ครับเพราะ
00:02:34ฉะนั้นอุปกรณ์ที่สามารถวัดเรื่องของน้ำ
00:02:37หนักตัวได้ดีมากๆเนี่ยสองอย่างครับก็คือ