- คำถาม:
- ทำไมการเลือกเส้นพาสต้าแบบโกรนถึงดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- เพราะเส้นโกรนมีไฟเบอร์ค่อนข้างเยอะ ซึ่งช่วยให้ร่างกายดูดซึมน้ำตาลได้ช้ากว่า เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาเกี่ยวกับระดับน้ำตาลในเลือดสูงหรือเป็นเบาหวาน
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) Romantic Dinner Seafood Pasta, Strawberry cheesecake Truffle
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:02:08ไรเนครับเป็นลักษณะของโกนใช่มั้ยคะใช่
00:02:11ครับเป็นเส้นโกรนเพราะฉะนั้นเนี่ยมี
00:02:12ประโยชน์ใช่มั้ยครับคุณหมอใช่มันก็จะมี
00:02:14ไฟเบอร์ค่อนข้างเยอะใส่เกลือลงไปในน้ำต้ม
00:02:16นิดนึงนะครับเพื่อที่ว่าเดี๋ยวพอเราต้ม
00:02:19น้ำเสร็จปุ๊บนะครับเราอาจจะมี Cooking
00:02:21Liquid ก็คือตัวที่จะเชื่อมระหว่างซอส
00:02:25กับเส้นนะครับอ่าอันนี้ต้องบอกคุณกอล์ฟ
00:02:28ก่อนว่าพาสต้าที่ดีเนี่ยคือตักเส้นขึ้นมา
00:02:30ซอสติดเส้นนะครับน้ำเดือดจับเสร็จปุ๊บเรา
00:02:33ก็เอาเส้นมานะครับถ้าสำหรับ 1 คนนะครับ
00:02:36ประมาณนี้ไม่เือคกอลฟทานเลยเหรอคะคุณ