- คำถาม:
- ซีฟู้ดมีประโยชน์อย่างไรต่อร่างกายแม้จะมีคอเลสเตอรอลสูง?
- คำตอบ:
- ซีฟู้ดมีแร่ธาตุสำคัญ เช่น ไอโอดีน และเซเลเนียม รวมถึงโปรตีนคุณภาพดี ซึ่งไม่ทำให้ระดับคอเลสเตอรอลในเลือดสูงขึ้นหากไม่มีโรคประจำตัว
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) Romantic Dinner Seafood Pasta, Strawberry cheesecake Truffle
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:24คอเลสเตอรอลสูงใช่มั้ยคะแต่ว่าถ้าไม่มี
00:05:27ปัญหาสุขภาพอะไรเนี่ยจริงๆซีฟู้ดมันก็มี
00:05:29ข้อดีของมันนะครับเช่นมันก็มีแรทาใช่มั้ย
00:05:32คะไอโอดีนเนาะแล้วก็มันก็จะมีพวกสังกสี
00:05:35ซิ้งในกุ้งก็จะมีเซเลเนียมอันนี้วายขาวนะ
00:05:39ครับที่ติดกระทะอยู่เราดาขึ้นหมดเลยโอเค
00:05:42ครับตัวนี้เดี๋ยวผมจะใส่ Cooking ลิคิด
00:05:43เพิ่มเข้าไปนะครับหอยอ้าแล้วเห็นมยฮะแล้ว
00:05:46น้ำที่เราได้จากข้างในหม้อตัวเนี้ยมันจะ
00:05:48เป็นน้ำสีขาวขุ่นๆน้ำตัวนี้จะเต็มไปด้วย
00:05:51รสชาตินะ
00:05:55ครับอันนี้เรายังไม่ได้ใส่น้ำตาเลยเนาะก็