⌂
ทำไมการออกเสียง R หรือเสียงโอ้ในระหว่างหายใจถึงมีประโยชน์ต่อผู้ที่ซึมเศร้า
ฝึกหายใจ 3 นาที ห่างไกลซึมเศร้า : Smart 60 สูงวัยอย่างสง่า [by Mahidol]
จากช่อง :
Mahidol Channel มหิดล แชนแนล