ทำไมการออกกำลังกายแบบแค่ซิทอัพหรือแค่คาร์ดิโอไม่ช่วยลดห่วงยางรอบเอวได้?
EP128 : 6 วิธีลดห่วงยางรอบเอวที่ไม่ใช่แค่ซิทอัพ
จากช่อง :
Doctor Top