⌂
ทำไมการออกกำลังกายแบบผสมผสานจึงมีประโยชน์มากกว่าการทำแบบใดแบบหนึ่ง
ภาวะติดเตียงป้องกันได้ ด้วยขาที่แข็งแรง ลดโอกาสหกล้ม เหมาะมากๆสำหรับผู้สูงอายุ #หมอชวนฟิต
จากช่อง :
หมอชวนฟิต [DeDoctor]