- คำถาม:
- ทำไมการอยู่คนเดียวถึงทำให้สมองเสื่อมเร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- การอยู่คนเดียวทำให้สมองไม่ได้รับการกระตุ้นจากปฏิสัมพันธ์กับผู้อื่น เช่น การพูดคุย ทำกิจกรรมร่วมกัน ซึ่งส่งผลให้สมองเสื่อมเร็วขึ้น โดยเฉพาะในผู้สูงอายุที่อาจมีภาวะซึมเศร้า ขาดแรงจูงใจ และไม่ได้รับการดูแลทางสุขภาพจิต ทำให้ฟังก์ชันสมองลดลงอย่างรวดเร็ว
วิธีชะลอภาวะสมองเสื่อมของคนสูงวัย | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:16:40แบบสังคมเดี่ยวมากขึ้นนะคะแล้วก็อใช่เลย
00:16:44ค่ะอันนี้เนี่ยสูงวัยก็จะอยู่บ้านเอง
00:16:46เพียงลำพังหรืออาจจะอยู่กับลูกก็เอ่ออยู่
00:16:48กับหลานเด็กเล็กๆหรืออะไรอย่าเงี้ยเค้าก็
00:16:51ไม่ทันได้จะมานั่งใส่ใจหรือเห็นในราย
00:16:54ละเอียดเล็กๆน้อยๆตั้งแต่เริ่มต้นมารู้
00:16:57อีกทีก็หนักแล้วเหมือนกันนะคะก็ถึงได้บอก
00:17:00ว่าการอยู่คนเดียวเป็นปัจจัยเสียงอัน
00:17:03หนึ่งอ่ะค่ะที่จะทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อม
00:17:06ได้เพราะการที่สมองไม่ได้รับการกระตุ้น
00:17:08ด้วยการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คนนะคะจริงการ
00:17:12พูดคุยกันเล่าเรื่องการทำกิจกรรมอันนี้
00:17:14เนี่ยช่วยชะลอความเสื่อของสมองได้เป็น
00:17:17อย่างดีนะคะผู้สูงที่มีความรู้นี่เขาจะ
00:17:20เริ่มป้องกันด้วยการที่แบบต้องมีสังคมนะ
00:17:23คะต้องมีกิจกรรมสันทนาการต่างๆนอกบ้านนี่
00:17:26ป้องกันได้เฉพะผู้สูอยู่คนเดียวอ่ะค่ะนอก
00:17:30จากที่มีปัจกระตุ้นในทางบกแล้วยังอยู่กับ