- คำถาม:
- ทำไมการห่ออาหารร่วมกันถึงช่วยส่งเสริมสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การห่ออาหารร่วมกันช่วยส่งเสริมสุขภาพได้เพราะเป็นกิจกรรมที่สนุก สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคนในครอบครัวหรือกลุ่มเพื่อน ทำให้ไม่ต้องพึ่งพาอาหารสำเร็จรูปที่มีไขมันและเกลือสูง และสามารถควบคุมวัตถุดิบได้ เช่น เลือกผักสด ลดน้ำตาลและน้ำมัน ทำให้อาหารมีคุณค่าทางโภชนาการดีขึ้น
Healthy Fine day [by Mahidol] (1/2) Diet Food สำหรับงานปาร์ตี้ เมี่ยงคะน้า, ก๋วยเตี๋ยวลุยสวน
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:14ต้องเป็นังไงฮะคือมันจะมีอ่ามันก็ต้องมี
00:03:17ส่วนร่วมกันทั้งครอบครัวแล้วก็เพื่อนๆนะ
00:03:19คะเป็นของที่ทำง่ายๆค่ะแล้วก็จะสนุกตอน
00:03:22ที่เราจะทำร่วมกันแล้วก็ทานร่วมกันนั่นก็
00:03:25คือวันนี้เราจะเสนอเมนูเมี่ยงคะน้าค่ะ
00:03:27เมี่ยงคะน้า e
00:03:35[เพลง]