- คำถาม:
- ทำไมการสูบบุหรี่จึงทำให้หมอนรองกระดูกเสื่อมเร็วขึ้น?
- คำตอบ:
- การสูบบุหรี่ทำให้หมอนรองกระดูกซึ่งมีลักษณะคล้ายลูกโป่งที่มีน้ำอยู่ข้างใน เปลี่ยนจากความยืดหยุ่นเป็นแข็งขึ้น ทำให้เมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือแรงกดผิดรูป จะเกิดการฉีกขาดได้ง่ายกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดภาวะเสื่อมเร็วขึ้น
6 วิธีลดความเสี่ยง โรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท | HIGHLIGHT Well-Being EP.17
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:59การสูบบุหรี่เนี่ยมันจะทำให้ตัวของหมอน
00:01:02รองกระดูกเสื่อมเร็วกว่ามันมีการศึกษา
00:01:04แล้วว่าเสื่อมเร็วกว่าคนที่ไม่สูบบุหรี่
00:01:07นะคะอาจารย์เพราะฉะนั้นตัวของหมอนรอง
00:01:09กระดูกเนี่ยอยากให้อาจารย์มองว่าตัวหมอน
00:01:12รองกระดูกมันจะคล้ายกับลูกโป่งหนาๆนะ
00:01:15อาจารย์แล้วข้างในมันเหมือนเป็นตัวน้ำมี
00:01:17น้ำอยู่ข้างในลูกโป่งนี้มันก็คือตัวที่
00:01:21สร้างความยืดหยุ่นเมื่อไหร่อาจารย์สูบ
00:01:23บุหรี่ลูกโป่งนี้มันจะเปลี่ยนความยืด
00:01:25หยุ่นให้มันแข็งขึ้นพอมันแข็งขึ้นอาจารย์
00:01:29ไปมีการเคลื่อนไหวที่เลวร้ายแรงหรือไปทำ
00:01:32อะไรที่ผิดรูปมันก็จะมีการฉีกขาดได้ง่าย
00:01:35เพราะฉะนั้นการที่อาจารย์ลดภาวะการสูบ
00:01:39บุหรี่ช่วยได้เพราะว่าของการที่มีความ
00:01:42เครียดเรามีการผ่อนคลายนะคะตรงนี้ก็จะทำ
00:01:45ให้กล้ามเนื้อไม่เครียดตามนะคะอันนี้ก็จะ
00:01:47ช่วยได้เจ้าหนุ่มกับการออกกำลังกายเนี่ย