- คำถาม:
- ทำไมการวางแผนสำรองในความสัมพันธ์จึงสำคัญเมื่อมีความรักไม่สมหวัง?
- คำตอบ:
- การมีแผนสำรองช่วยให้เราเตรียมตัวรับมือกับความผิดหวังในความรักได้ดีขึ้น เช่น ถ้าความสัมพันธ์ไม่ไปรอด เราจะได้เตรียมใจไว้ล่วงหน้า ไม่ต้องตกใจหรือหมดหวังทันที และยังสามารถเปลี่ยนความสัมพันธ์เป็นเพื่อน หรือเลิกติดต่อกันได้อย่างมีสติ
รับมือโรคซึมเศร้า เหงา อกหัก ในวันวาเลนไทน์ TNN HEALTH วันที่ 12 ก.พ. 65
จากช่อง:TNN
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:57นะคะก็คือทำแผนสำรองไว้ไม่ใช่แค่เรื่อง
00:04:00ของการเรียนนะคะเรื่องของธุรกิจเท่านั้น
00:04:03แต่เรื่องความรักเช่นกันค่ะแทนสำรองที่
00:04:05ว่ามีนะคะตั้งแต่ว่าเริ่มที่จะคบหาดูใจ
00:04:09เขาว่าเอ๊ะมันมีแนวโน้มไหมถ้ามันไม่มีแนว
00:04:12โน้มเนี่ยทำใจแล้วเราจะมีแผนสำรองที่หิว
00:04:15ข้าวเนี่ยจัดการความสัมพันธ์นั้นยังไงจะ
00:04:18เป็นกลับมาเป็นคนรู้จักเป็นเพื่อนกันหรือ
00:04:21บางถ้าโน้นหักดิบขอไม่ติดต่อแต่ถ้าเป็น
00:04:24ศัตรูก็คงไม่ไหวนะคะซึ่งตรงจุดนี้ค่ะทำ
00:04:27แผนสำรองเนี่ยก็ไม่ได้หมายความว่าเอ๊ยเรา
00:04:30จะต้องเลิกรากันเท่านั้นนะคะยังหมายถึงใน
00:04:33อนาคตด้วยว่าถ้ามันเป็นไปตามที่เราไม่ได้
00:04:37คาดหวังเนี่ยเราจะได้สบายใจกับอนาคตที่
00:04:40มันจะเกิดขึ้นอย่างไรก็ตามสำหรับเรื่อง
00:04:44ราวความเครียดอย่างรุนแรงนั้นนะคะข้อมูล