- คำถาม:
- ทำไมการลดน้ำตาลและแป้งจึงสำคัญต่อการควบคุมความดันสูง?
- คำตอบ:
- การลดน้ำตาลและแป้งสำคัญเพราะช่วยลดภาวะดื้อต่ออินซูลิน ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของโรคเรื้อรัง เช่น ความดันสูง ไขมันพอกตับ และเบาหวานชนิดที่ 2 การบริโภคน้ำตาลมากเกินไปทำให้ร่างกายผลิตอินซูลินมากขึ้นจนเซลล์ไม่ตอบสนอง นำไปสู่การสะสมไขมันในช่องท้องและเพิ่มความดัน
สูตรลดความดันสูง ลดไขมันที่ใน่ช่องท้อง เร่งด่วน ไม่ใช้ยา ไม่โยโย่ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:18สูตรข้อที่ 2 ลดความดันและไขมันแบบติด
00:04:22สปีดให้ลดภาวะดื้อต่ออินซูลินของคุณการ
00:04:26ที่คุณกินน้ำตาลเยอะหรือการให้คุณบริโภค
00:04:29อาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตหรือการคุณดื่มน้ำ
00:04:33หวานหรือการให้คนกินอาหารที่มีส่วนประกอบ
00:04:36ของแป้งน้ำตาลน้ำหวานโดยไม่รู้ตัวก็ไม่
00:04:41ลองดูรูปข้างล่างเลยต้นไม้เนี่ยคือต้นไม้
00:04:44ของโรคเรื้อรังรากหรือว่า root cause
00:04:47root cause คือสาเหตุแรกเริ่มของโรค
00:04:51เรื้อรังนวดจะเป็นการกินยาโหกินยานี่ปี
00:04:55หนึ่งที่มีกาเป็นแสนล้านเหรียญเลยนะครับ
00:04:58การรักษาความดันสูงเรียนบริการไป 140