- คำถาม:
- ทำไมการรู้สึกตอนนี้จึงสำคัญกว่าการคิดมากเกินไป?
- คำตอบ:
- การรู้สึกตอนนี้สำคัญกว่าการคิดมากเกินไป เพราะความคิดอาจมาพร้อมกับกรอบหรือทัศนคติที่จำกัด เราควรหยุดคิดแล้วถามตัวเองว่า 'ตอนนี้รู้สึกอย่างไร' เพื่อเข้าใจความจริงของตนเองอย่างตรงไปตรงมา ซึ่งจะนำไปสู่คำตอบที่แท้จริงจากภายในตัวเอง
7 ข้อคิดจากหนังสือ “จงเป็นเช่นน้ำ” | ให้ปรัชญาจากน้ำเยียวยาคุณ | EP.127
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:57เขาบอกรู้สึกป่ะอย่าคิดให้รู้สึกก็ไม่
00:07:01ต้องคิดรู้สึกยังไงตอนนี้แล้วแต่ออกมานะ
00:07:04คะตรงนี้มันสื่อความหมายว่าคนเราทุกวัน
00:07:07นี้ค่ะบางทีคิดเยอะเกินไปนะคะความคิดมัน
00:07:11มาพร้อมกับอะไรพร้อมกับทัศนคติบางอย่าง
00:07:13พร้อมกับกรอบบางอย่างข้อสรุปบางอย่างแต่
00:07:17ถ้าเราไม่คิดค่ะว่าต้องไปก่อนให้เรารู้
00:07:19สึกเราไม่ต้องถามว่าเธอคิดยังไงแต่เราถาม
00:07:22ว่าเขารู้สึกยังไงตอนเนี้ยรู้สึกอย่างไร
00:07:25มันจะเป็นสิ่งที่ตรงไปตรงมาแล้วชัดเจนกับ
00:07:30ตัวเองมากที่สุดเหมือนคนเราถ้าเกิดมี
00:07:32อาการป่วยอยู่อย่างเนี้ยค่ะเราอย่าไปคิด
00:07:34เยอะว่าใครฉันเป็นอะไรกันแน่ฟังตัวนี้ก็
00:07:36บอกว่าฉันเป็นแบบนี้ฉันเป็นแบบนี้มั้งจะ
00:07:38ให้ถามตัวเองค่ะตอนนี้รู้สึกยังไงเรา
00:07:40เชื่อไหมคะพอถามตัวเองพอนิ่งๆเรารู้สึก
00:07:44ตอนนี้ก็เพราะเป็นแบบนี้ตอนนี้หัวใจแบบ
00:07:46นี้ตอนนี้สมองกันแบบนี้มันจะมีคำตอบออกมา
00:07:49เองถ้าว่าร่างกายเราต้องการให้ตัวระบอบพา
00:07:51เราไปหาอะไรเราต้องรักษาอะไรเราต้องกิน
00:07:55อะไรมันจะบอกเราค่ะขอเพียงรู้สึกตรงนี้จะ
00:07:59เป็นการเยียวยาดีที่สุดแล้วสมาธิจะช่วย
00:08:02ได้ขับเดิมตั้งค่าตัวเองให้ว่างเปล่าให้
00:08:05โล่งนะคะความว่างเปล่าจนการตั้งค่ากลาง
00:08:08แล้วเราจะรับสิ่งใหม่ๆนะคะรับพลังงานดีๆ
00:08:11รับคำตอบที่มีอยู่แล้วในตัวเราอ่ะคำตอบ
00:08:15นี้จะเผยออกมาให้เราเห็นเมื่อจิตของเรา
00:08:17ว่างข้อ 4 นะที่ชอบจากเล่นนี้ก็คือว่าการ