- คำถาม:
- การเข้าใจความกลัวสามารถช่วยแก้ปัญหาได้อย่างไร?
- คำตอบ:
- การเข้าใจความกลัวเป็นจุดเริ่มต้นของการมองเห็นรากของปัญหาอย่างแท้จริง เพราะหากเราไม่กล้าเผชิญกับความกลัว เราจะไม่สามารถละลายเปลือกที่กั้นตัวเองไว้ได้ ซึ่งอาจเป็นสาเหตุที่ทำให้เติบโตไม่ได้หรือเยียวยาไม่สำเร็จ
7 ข้อคิดจากหนังสือ “จงเป็นเช่นน้ำ” | ให้ปรัชญาจากน้ำเยียวยาคุณ | EP.127
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:20เข้าใจความกลัวเป็นจุดเริ่มต้นของการเห็น
00:08:23รากเหง้าของปัญหาอย่างแท้จริงค่ะคือบุตร 4
00:08:26เดี๋ยวเราจะเล่นนิวบอกว่าในช่วงที่เขา
00:08:29อยู่ที่อเมริกาแล้วเขาต้องการที่จะตั้งเว
00:08:31ศร์กังฟูที่เปิดให้ใครมาเรียนก็ได้เพราะ
00:08:34ว่าเขาต้องการที่จะเคยแพร่ศิลปะการต่อสู้
00:08:36ของคนจริงให้ไปโด่งดังทั่วโลกแต่ว่า
00:08:39เนื่องจากตอนนั้นในชนะข่าวเนี่ยค่ะก็จะมี
00:08:42คนจริงเก่าก็จะต่อต้านเคยมันเป็นเสือกะ
00:08:45ป้องกันตัวนี้ต้องสงวนจับคนจิ้มสิคุณสอน
00:08:47ให้คนต่างชาติก็ได้นะเนี่ยเขาต้องต่อสู้
00:08:50อุปสรรคมากมายกว่าที่จะเปิดโรงเรียนสอน
00:08:53ได้คือเขาจะกลัวแล้วครับเก็บโครงการเรียน
00:08:55ร้้แต่เขาก็ไม่เข้าต้องตากับความกลัวค่ะ
00:08:57แล้วสามารถก้าวข้ามและมันถึงรู้ไหมก็ทะลุ
00:09:00ทำให้สิ่งที่มันเป็นตัวตนเขาจริงๆมันเธอ
00:09:03ไทยออกมาราดเป็นจุดที่แดงเอามาใช้กับคน
00:09:06ของไทยๆคนเลยตรงกับที่ได้คิดมากๆว่าเวลา
00:09:09ที่เขามีอาการ Panic หนักมือเท้าเย็นกลัว
00:09:12เลยไม่รู้จักเหตุใจเต้นจะตายหายใจไม่ได้
00:09:16คุณมีสติแล้วถามตัวเองลงไปลึกค่ะคุณกำลัง
00:09:19กลัวอะไรถ้าเราไม่มีสติเราไม่ต้องกับความ
00:09:23กลัวของเราเองเราไม่ได้ดาวลองไปเราจะไม่
00:09:25สามารถก้าวข้ามจุดนี้ไปได้เลยค่ะแต่ขอ
00:09:27อ่านประโยคหนึ่งที่ผู้เล่นมีแล้วมันใช้
00:09:30แล้วนะก็คือการเข้าใจความกลัวของตัวเอง
00:09:33เป็นจุดเริ่มต้นของการมองเห็นอย่างแท้
00:09:35จริงคุณต้องเต็มใจมองดูเหตุของปัญหาหาก
00:09:39คุณไม่มองให้ลึกลงไปคุณอาจไม่มีวันคนครบ
00:09:43เปลือกคุ้มชั้นพิเศษของตัวคุณเองซึ่งอาจ
00:09:46จะเป็นเปลือกที่เหนี่ยวรั้งคุณไว้หรือทำ
00:09:48ร้ายคุณครั้งแล้วครั้งเล่าปิดการการ
00:09:51เยียวยาและการเติบโตของคุณเพราะฉะนั้นนะ
00:09:54ฮะคนที่อาจจะกำลังมีอาการแบบนี้อยู่เลย
00:09:56Panic นะคะซึมเศร้าวิตกกังวลดิ่งบ่อยๆ