- คำถาม:
- ทำไมการยืดเส้นประสาทในมือจึงสำคัญสำหรับคนที่มีอาการปวดคอและแขน?
- คำตอบ:
- เพราะการยืดเส้นประสาทช่วยลดแรงกดทับจากหมอนรองกระดูกคอเสื่อม ทำให้อาการปวดและชาลดลงได้
แก้อาการชา ร้าวลงแขนจากหมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท | หมอนรองกระดูกคอทับเส้นประสาท The Series:PART 5
จากช่อง:บัณฑิตกายภาพXหมอยามาตอบ
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:45กดทับเส้นประสาท ใครที่มีปัญหานี้อยู่
00:00:48เดี๋ยวผมมาสอนวิธีการบริหารเพื่อลดอาการปวดร้าวลงแขน อาการชา
00:00:53แบบง่ายง่ายด้วยตัวเองกันครับ สําหรับวิธีการบริหารนะครับ
00:00:57ผมจะสอนไปทีละท่า เนาะ ก็ให้ทําตามทีละท่า ทําให้
00:01:01ครบทุกท่าเลยนะครับ เพราะว่า มันจะได้ครอบคลุมนะครับ