- คำถาม:
- ทำไมการมี Work-Life Balance ถึงสำคัญต่อความ Productive ในระยะยาว?
- คำตอบ:
- การมีสมดุลระหว่างงานกับชีวิตส่วนตัวช่วยป้องกันภาวะ Burnout ทำให้ร่างกายและจิตใจฟื้นตัวได้ ซึ่งส่งผลให้สามารถทำงานได้อย่างมีคุณภาพในระยะยาว แม้จะไม่ทำงานนานเท่าคนอื่น แต่คนที่มี Work-Life Balance มักมีพลังงาน ความคิดสร้างสรรค์ และความมุ่งมั่นสูงกว่า จึงถือว่า Productive ได้จริง
[PODCAST] Re-Mind | EP.6 - 7 วิธีเพิ่ม Productivity | Mahidol Channel
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:17:26คือให้ความสำคัญกับเรื่องของ Work-Life Balance
00:17:31ผมเชื่อว่ามนุษย์ Gen Y หรือ Gen Z เน้นตรงนี้มาก ๆ เรื่องของ Work-Life Balance
00:17:37ทำไมพวกเราถึงไม่ทำงานจนกระทั่ง โอ้โฮ...ถาโถม
00:17:42ทำไมพวกเราถึงไม่ทำงานหามรุ่งหามค่ำ
00:17:45เพราะว่าคน Gen Y หรือ Gen Z รู้สึกว่า
00:17:47เราควรที่จะมีเวลาให้ตัวเอง
00:17:52ในความสมดุลของชีวิต
00:17:54ชีวิตไม่ได้มีแค่งาน งาน ๆ
00:17:56หลาย ๆ คนบอกว่า ถ้ามีเรื่องครอบครัวมา ฉันไปครอบครัวก่อน
00:18:00ถ้ามีเรื่องแฟนมา ฉันไปเรื่องแฟนก่อน
00:18:03ถ้ามีเรื่องลูกมา ฉันไปเรื่องลูกก่อน
00:18:06แบบนี้แต่ละคนให้คุณค่าไม่เหมือนกันนะ
00:18:09ซึ่งอยากชวนคิด สำหรับคนที่เป็นหัวหน้างาน
00:18:14บางทีหัวหน้างานที่อยู่ในฐานะผู้บังคับบัญชา
00:18:17บางคนอาจจะไม่เข้าใจลูกทีม
00:18:20เพราะว่าบางทีผู้บังคับบัญชาหรือว่าหัวหน้า
00:18:23ก็รู้สึกว่ามุ่งที่งานเป็นหลัก จะต้องอย่างนั้นอย่างนี้เท่านั้น
00:18:27แต่สุดท้ายมันไม่ไปด้วยกัน
00:18:30ถ้าสุดท้ายมุ่งที่งานอย่างเดียว ไม่เกิด Work-Life Balance ลูกทีมไม่เอาด้วย
00:18:34คุณจะไปทำงานกับใคร
00:18:36มันไม่เหลือใครทำงานกับคุณนะ
00:18:37คุณเอาบริษัทคนเดียวไหวไหม
00:18:39พาองค์กรไปรอดคนเดียวไหวไหม
00:18:41ผมเชื่อว่าไม่ไหวนะ
00:18:43และถ้าอยากทำงานกับ คนรุ่น Gen Y หรือ Gen Z นี่นะครับ
00:18:47Work-Life Balance เขาให้คุณค่าอย่างมาก ๆ เลยทีเดียว
00:18:51Work-Life Balance ของพวกเขา ก็อาจจะมีการให้รางวัลตัวเองในวันหยุด
00:18:55มีเวลา ถึงจะทำงานหนักแค่ไหน แต่เขาก็จะมาออกกำลังกายตอนเย็นทุกวัน
00:18:59เขาจะเข้ายิมตามตารางที่เขาวางไว้ทุกวัน
00:19:02ดังนั้น การที่เขาไม่ได้ทำงานนอกเวลา
00:19:05การที่เขาไม่ได้ทำงานเยอะเท่าคุณ
00:19:07ไม่ได้แปลว่าเขาขี้เกียจ หรือไม่ได้แปลว่าเขาไม่ Productive นะครับ
00:19:11สิ่งนั้นที่กำลังเกิดขึ้นอยู่ อาจจะส่งผลต่อ Productive ในระยะยาว
00:19:15ซึ่งสำคัญกว่า Productive ระยะสั้น
00:19:18หลังจากเราฟังเรื่องของ การเพิ่ม Productive ไปแล้ว 7 วิธี
00:19:23ทีนี้มาฝั่งตรงกันข้ามบ้าง
00:19:25จาก 7 อันนี้เราเหลือ 5