- คำถาม:
- ทำไมการฟื้นฟูจึงต้องมีการรักษาความสามารถตลอดเวลา?
- คำตอบ:
- เพราะเมื่อเราสามารถทำกิจกรรมได้ เช่น ก้าวขาให้พ้นพื้นแล้ว การรักษาความสามารถด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่องจะช่วยป้องกันการเสื่อมของแรงกล้ามเนื้อ และรักษาประสิทธิภาพของการเคลื่อนไหวไว้ได้
Ep.13 ไม่ทำกายภาพ แรงจะหายไปไหม!? |ถาม-ตอบ โรคหลอดเลือดสมอง
จากช่อง:ReBRAIN กายภาพบําบัด
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:36ออกกำลังกายจนสามารถยกขาให้พ้นพื้นได้
00:00:39แล้วสิ่งที่เราจำเป็นต้องทำมากๆเลยครับ
00:00:41คือต้องมีกิจกรรมที่รักษาระดับความสามารถ
00:00:45ของเราไว้ถ้าเรามีกิจกรรมรักษาระดับความ
00:00:47สามารถอย่างเช่นเราก้าวพ้นพื้นแล้วเราออก
00:00:51เดินทุกวันเราก้าวขาทุกวันก็ต้องบอกว่า
00:00:54อันเนี้ยคือกิจกรรมรักษาความสามารถเรา
00:00:56อย่างหนึ่งแรงเราจะไม่หายไปแรงเราจะไม่ลด
00:00:59ลงนะครับแต่ถ้าเกิดเราไม่มีกิจกรรมรักษา
00:01:02ระดับความสามารถคือเราก้าวขาได้แต่เราขี้