- คำถาม:
- ทำไมการผอมลงถึงทำให้ hdl สูงขึ้นเองโดยธรรมชาติ?
- คำตอบ:
- เมื่อผอมลง ไตรกลีเซอไรด์ในเลือดจะลดลง ทำให้สภาพของกระแสเลือดเหมาะสมขึ้น ตัว hdl จึงไม่ถูกทำลายหรือทำงานผิดประเภทอีก จึงสามารถกลับมาทำหน้าที่ขนส่งคอเลสเตอรอลกลับตับได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่งผลให้ระดับ hdl สูงขึ้นเองโดยธรรมชาติ
7 ขั้นตอน ลดน้ำหนัก ลดพุง ( เพิ่มไขมันดี HDL ป้องกันไขมันเลว LDL ) I หมอหนึ่ง Healthy Hero
จากช่อง:หมอหนึ่ง : Healthy Hero
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:40มันสภาพไม่เหมาะสมมันทำงานผิดประเภทเห็น
00:08:43มยแต่พอนักเรียนของม 1 คนนี้ลดน้ำหนัก
00:08:45อย่างถูกวิธีนะใช้คำว่าอย่างถูกวิธีนะ
00:08:48เกิดอะไรขึ้นครับพอไกีสไลนลดลงถ้าไกีสไลน
00:08:52ลดลงหมายความว่าเค้าผอมลงมั้ยผอมลงเพราะ
00:08:54คนนี้ลดไปตั้งกี่กล 8 กกไกีสไลนเป็นไงไกี
00:08:58สไลนลดลง HD hdl เป็นไง hdl กลับสูงขึ้น
00:09:01เพราะอะไรมันไม่ได้สูงขึ้นจากการที่คุณ
00:09:03กินอาหารเสริมอะไรหรือว่าเกิดจากการที่
00:09:05คุณออกกำลังกายหนักนะนักเรียนของผมคน
00:09:07เนี้ยก็ไม่ได้อายุ 20 30 ที่จะออกกำลัง
00:09:10กายหนักๆได้นะแต่ทำไมมันถึงสูงขึ้นมันสูง
00:09:12ขึ้นเพราะเรากินอาหารถูกประเภทแล้วพอผอม
00:09:15ลง hdl มันไม่ถูกทำลายมันเลยกลับไปอยู่ใน
00:09:18ระดับที่ร่างกายมันควรจะเป็นเห็นภาพเป่า
00:09:21นะครับแต่ถ้าสมมุติว่าเราอยากจะเพิ่ม hdl
00:09:25ด้วยการกินอาหารเสริมบางอย่างก็มีด้วย
00:09:26เหมือนกันเดี๋ยวจะอธิบายให้ฟังแล้วกันนะ