- คำถาม:
- เหตุใดการดื่มน้ำผลไม้แยกกากจึงไม่ดีต่อสุขภาพ?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำผลไม้แยกกากไม่ดีต่อสุขภาพเพราะกระบวนการแยกกากจะเอาใยอาหารออก ซึ่งเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยลดไขมัน ควบคุมน้ำตาลในเลือด บำรุงลำไส้ และลดความเสี่ยงต่อโรคเบาหวาน มะเร็ง และโรคหัวใจ
อาการโควิด เวฟใหม่ 2568 ไม่หนัก แต่ กลุ่มเสี่ยง อาจเสียชีวิต ดูแล ป้องกัน ยังไง? | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:53:07ครับกากใยคือของดีนะฮะเราจะไปแยกเค้าทำไม
00:53:13น้ำสกัดเย็นน้ำแยกกากเราจะไปแยกของดีออก
00:53:17ทำไมครับทีนี้เราเหลือแต่น้ำ
00:53:20ตาลกับวิตามินนิดหน่อยแต่ไอ้กากใยที่จะไป
00:53:24ช่วยบำรุงเชื้อในลำไส้ของคุณหาย
00:53:26หมดกากใยลดไขมันกากใยลดความเสี่ยงมะเร็ง
00:53:31ลำไส้กากใยใลดอัตราการเสียชีวิตจากทุก
00:53:35สาเหตุลดความเสี่ยงเรื่องโรคสมองตีบลด
00:53:38ความเสี่ยงเรื่องโรคหัวใจวายลดความเสี่ยง
00:53:41เรื่องโรคมะเร็งนะฮะลดความเสี่ยงของทุก
00:53:45โรคนะ
00:53:46ฮะกากดใยหรือไฟเบอร์นั่นเองทำไมหมอจึงทำ
00:53:51สูตรไฟเบอร์ที่มีกากใยจากผัด 8 ชนิดและ