- คำถาม:
- ทำไมการนั่งไขว่ห้างหรือนั่งท่าเดิมเป็นเวลานานถึงทำให้ปวดหลังได้?
- คำตอบ:
- การนั่งท่าเดิมเป็นเวลานาน เช่น การนั่งไขว่ห้าง หรือการนั่งหลังค่อม จะทำให้กล้ามเนื้อหลังและเอวต้องเกร็งอยู่ตลอดเวลา ส่งผลให้กล้ามเนื้อเกิดความเมื่อยล้าและตึงตัว จนนำไปสู่อาการปวดหลังเรื้อรัง โดยเฉพาะเมื่อมีการเคลื่อนไหวหรือเปลี่ยนท่าที่กระทันหัน
ออฟฟิศซินโดรม โรคฮิตวัยทำงาน รักษาอย่างไร ดูได้ในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:44ไขว่ห้างของเราอาจจะทำให้กระดูกคดหรือ
00:00:46อะไรอย่างนี้หรือเปล่าอะไรเงี้ยค่ะมันก็
00:00:48จะทำให้ปวดหลังได้อ่ะคิดว่าที่ประเด็นนี้
00:00:50มากกว่าแล้วก็อาจจะเป็นจากการทำงานใน
00:00:53ชีวิตประจำวันเราที่มันเราอยู่ถ้าเนี่ย
00:00:55ทั้งวันแล้วแล้วมันก็เหมือนกับมันเกี่ยว
00:00:58อยู่ถ้าเนี่ยตลอดนี้นะคะก็เลยคิดว่าน่ะ