- คำถาม:
- ทำไมการนั่งสมาธิถึงช่วยให้ร่างกายรับพลังงานที่ดีได้มากขึ้น?
- คำตอบ:
- การนั่งสมาธิช่วยให้จิตใจสงบและเปิดรับพลังงานที่ดี เพราะเมื่อเรานั่งในท่าที่สบาย หายใจเข้าช้า หายใจออกยาว และปล่อยวางความกังวลหรือความคาดหวังต่างๆ ร่างกายจะมีพื้นที่ว่างในการดึงดูดพลังงานบวกเข้ามา ซึ่งส่งผลให้รู้สึกสดชื่น มีสติ และพร้อมต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิต
(7 นาที) นำนั่งสมาธิเพื่อการเริ่มต้นที่ดี เพิ่มพลังบวก | EP.120
จากช่อง:Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:11ที่ดีที่สุดให้มาอยู่ในร่างกายของเราอ่ะ
00:00:17เราจะรักได้ก็ต่อเมื่อภายในของระว่างอะ
00:00:23ผู้แต่งงานเรามาเตรียมภาชนะก็คือตัวของ
00:00:27เราเองให้ว่าง
00:00:30ขอให้เคลียร์
00:00:32พร้อมที่จะรับพลังงานใหม่ๆดึงดูดพลังงาน
00:00:37ที่ดีเข้ามาสู่ตัวเรานะคะ
00:00:42เริ่มจากการนั่งในท่าที่สบาย