- คำถาม:
- ทำไมการนั่งนานๆ จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ?
- คำตอบ:
- การนั่งนานโดยไม่ขยับร่างกายทำให้เลือดไหลช้าลง และกล้ามเนื้อเผาผลาญไขมันน้อยลง ซึ่งส่งผลให้กรดไขมันสะสมในหลอดเลือดและอาจอุดตันหัวใจได้ง่ายขึ้น จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหัวใจ
จะเกิดอะไรขึ้น หากเรานั่งนานเกินไป : โรงพยาบาลธนบุรี
จากช่อง:Thonburi Hospital Channel
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:24ใจหากนั่งนานเกินไปเลือดจะไหลช้าลงและ
00:00:28กล้ามเนื้อจะเผาผลาญไขมันน้อยลงทำให้กรด
00:00:32ไขมันอุดตันหัวใจง่ายขึ้นเสี่ยงที่จะเป็น
00:00:35โรคหัวใจได้ง่ายขึ้น
00:00:37ตับอ่อนจะผลิตอินซูลินมากขึ้นหากนั่งนาน