- คำถาม:
- ทำไมการนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์ถึงทำให้เกิดอาการปวดท้องสะบักจม?
- คำตอบ:
- การนั่งทำงานหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานทำให้กล้ามเนื้อไหล่และหลังตึงตัว รวมถึงตำแหน่งท่าทางที่ไม่เหมาะสม ส่งผลให้เกิดอาการปวดท้องสะบักจมได้
[Clip] ศิริราช 360 องศา : ท่าฤาษีดัดตน ช่วยแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:39ยุคใหม่คือแก้ปวดท้องสะบักจมนะครับเพราะ
00:00:43คนเรามักจะนั่งทำงานอยู่นั่งทำ
00:00:46คอมพิวเตอร์อะไรต่างๆเนี่ยนะครับเพราะ
00:00:47ฉะนั้นถ้าเราเรียนรู้ท่าตนี้ก็จะช่วยเรา
00:00:51ได้ก็ยกข้อสอบไว้คืออย่างนี้นะครับแล้ว