- คำถาม:
- ทำไมการฝึกท่าฤาษีดัดตนจึงถือเป็นภูมิปัญญาไทยที่สำคัญ?
- คำตอบ:
- ท่าฤาษีดัดตนเป็นภูมิปัญญาไทยที่ถูกบันทึกไว้ในรูปแบบของท่าทางดัดตน ซึ่งสามารถนำมาพัฒนาเป็นท่าออกกำลังกายหรือการยืดเหยียดกล้ามเนื้อเพื่อสุขภาพได้ในยุคปัจจุบัน
[Clip] ศิริราช 360 องศา : ท่าฤาษีดัดตน ช่วยแก้โรคออฟฟิศซินโดรม
จากช่อง:Mahidol Channel มหิดล แชนแนล
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:07นึงโดยใช้ท่าของฤาษีดัดตนเพราะนี่ก็เป็น
00:00:11ภูมิปัญญาไทยที่เราบันทึกกันไว้นะครับว่า
00:00:13เป็นท่าฤาษีดัดตนก็เขียนบรรยายไว้แล้วก็
00:00:17มีท่าต่างๆเราก็นำท่าต่างๆเนี่ยมาพัฒนา
00:00:20ให้เป็นท่าออกกำลังกายได้หรือยืดเหยียด
00:00:22กล้ามเนื้อนะครับอ๋อลองดูตัวอย่างจากเอ่อ