- คำถาม:
- ทำไมการนอนหลับพักผ่อนเพียงพอจึงสำคัญก่อนฉีดวัคซีนโควิด?
- คำตอบ:
- การนอนหลับพักผ่อนเพียงพอช่วยให้ร่างกายมีการตอบสนองต่อภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นเมื่อได้รับวัคซีน เพราะร่างกายจะสามารถสร้างภูมิคุ้มกันได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น และลดโอกาสเกิดผลข้างเคียงหลังการฉีดวัคซีนได้
"วิธีนอน เพิ่มภูมิคุ้มกัน" : หมอชวนคุย :【คุยกับหมออัจจิมา】
จากช่อง:คุยกับหมออัจจิมา
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:28ที่ให้เตรียมตัว
00:04:30ใช่
00:04:31เพราะถ้าสมมุติว่าเรานอนหลับพักผ่อนเพียงพอ
00:04:34เวลาฉีดวัคซีนไปปุ๊บการกระตุ้นภูมิมันจะดี
00:04:37อันนี้คือการตอบสนองต่อภูมิต้านทานเวลาที่เราฉีดวัคซีนเข้าไปแล้ว
00:04:43ก็คือมีการกระตุ้นภูมิเข้าไปแล้วเนี่ย
00:04:45มันจะสามารถกระตุ้นภูมิต้านทานของเราได้ดี
00:04:47ค่ะ
00:04:48แล้วนอกจากนี้แล้วเนี่ย
00:04:49มันทำให้เราเนี่ยไม่เกิดผลข้างเคียงหลังจากการฉีดวัคซีน
00:04:54คนไข้ทุกคนควรจะรู้ก่อนไปฉีดวัคซีน
00:04:56ไม่ใช่แต่วัคซีนโควิด
00:04:57ค่ะ
00:04:57คือทุกอย่างเลย
00:04:58ใช่
00:04:59คุณจะต้องนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
00:05:00อันนี้คือเหตุผลของเขา
00:05:01ค่ะ