- คำถาม:
- ทำไมการนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงถึงเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้?
- คำตอบ:
- การนอนน้อยกว่า 6 ชั่วโมงต่อวันเป็นเวลานานจะทำให้จุลินทรีย์ตัวร้ายในลำไส้เพิ่มขึ้น และเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคมะเร็งลำไส้ขึ้น 47% ตามงานวิจัยที่ศึกษาจากผู้คนกว่า 400,000 คน
ดื่มกาแฟทำให้อสุจิน้อยลงจริงไหม? “หมอเพื่อน” | On the way with Chom EP.5
จากช่อง:LifeDot
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:44:03ต้องเลยนอนน้อยน้อยกว่า 6 ชมงเป็นระยะ
00:44:07เวลานานก็เสี่ยงจุลินทรีย์ในลำไส้ตัวร้าย
00:44:10เยอะขึ้นค่ะเสี่ยงมะเร็งลำไส้เพิ่มขึ้น
00:44:1347% ถ้านอนน้อยกว่า 6 ชมแต่นอนมากจนเกิน
00:44:17ไปแทนที่จะดีค่ะถ้ามากกว่า 9 ชมนะคะค่ะ
00:44:22เสี่ยงเช่นเดียวกันค่ะจุลินทรีย์ตัวร้าย
00:44:24เยอะขึ้นแล้วมะเร็งในลำไส้มีความเสียง 1
00:44:27จ 4 เท่าอ่ะคะคือนอนน้อยเกินไปก็ไม่ดีนอน
00:44:31มากเกินไปก็ไม่ดีอ่ะอย่างเงี้ยในอุดมคติ