- คำถาม:
- ทำไมการทานโปรตีนมากเกินไปจึงอาจทำให้ไตเสื่อมลง?
- คำตอบ:
- การทานโปรตีนมากเกินไป โดยเฉพาะโปรตีนที่ไม่ดีหรือผ่านกระบวนการแปรรูป เช่น เนื้อแปรรูป แฮมเบอร์เกอร์ หรืออาหารแช่แข็ง จะทำให้ไตต้องทำงานหนักขึ้น เพราะต้องกรองสารพิษที่เกิดจากการย่อยโปรตีน ซึ่งหากทำต่อเนื่องอาจนำไปสู่ภาวะไตเสื่อม แต่ถ้าเลือกโปรตีนจากธรรมชาติในปริมาณเหมาะสม ก็ไม่ก่อให้เกิดปัญหาต่อไต
ทานคีโตยังไงไตดีสุดๆ + 3เทคนิคเลือกโปรตีน “บำรุงไต” 😊🌈
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:51ท่านเข้าใจผิดว่าการทานโปรตีนเนี่ยนะครับ
00:01:54จะทำให้อ่า
00:01:56ต่อไปวายนะครับซึ่งมีกี่มันไม่ใช่แต่ถ้า
00:01:59เกิดทานโปรตีนเยอะเกินไปแล้วประทานโปรตีน
00:02:01ที่ไม่ดีเนี่ยไปจะทำงานหนักอันนี้ใช่นะ
00:02:04ครับซึ่งการทานคิดตัวจิบ Diet จริงๆแล้ว
00:02:07นะเนี่ยไม่ได้แนะนำให้ทานโปรตีนอะไรเยอะ
00:02:09แยะนะครับซึ่งเดี๋ยวจะอธิบายว่าการทาน
00:02:12โปรตีนเท่าไหร่เนี่ยดีต่อชาวที่ตัวจิบ
00:02:15Diet ซึ่งโดยส่วนใหญ่เนี่ยที่ผมแนะนำนัก
00:02:17เรียนไอคลาสเนี่ยก็ประมาณ 1 ฝามือแค่นี้
00:02:19เองครับไม่ได้เยอะแยะนะครับแล้วก็เป็นโปร
00:02:23ปีที่มาจากธรรมชาตินั่นเองนะครับก็นั้น
00:02:25เนี่ยการเลือกโปรตีที่ถูกต้องเนี่ยก็จะทำ
00:02:28ให้ตายของเราเนี่ยไม่ได้มีปัญหาอะไรและ
00:02:30และจริงๆแล้วนะครับการที่ไปของเรานั้นแย่
00:02:33ลงเนี่ยมันไม่ค่อยจะได้เกี่ยวกับไอ้
00:02:36โปรตีนที่เยอะมากนักหรอกมันเกี่ยวหลักๆ
00:02:38ที่น้ำตาลกับแป้งขัดสีหรือว่าโปรเซสฟูที่
00:02:42เราทานเข้าไปตั้งหน้าที่ทำให้ตายแล้วแย่
00:02:44ลงไตเสื่อมลงนะครับนักเรียนในคลาสเยอะแยะ
00:02:46เลยที่ตอนแรกไปเสี่ยงนิดๆแล้วเริ่มมาทาน