- คำถาม:
- ทำไมการทานอาหารวันละ 1 มื้อถึงช่วยให้ร่างกายเผาผลาญไขมันตลอด 24 ชั่วโมง?
- คำตอบ:
- เมื่อทานอาหารวันละ 1 มื้อ ร่างกายจะไม่ต้องใช้พลังงานในการย่อยอาหารบ่อยๆ จึงสามารถเริ่มเผาผลาญไขมันได้ทันทีหลังจากใช้พลังงานจากอาหารที่กินเข้าไปหมดภายใน 4-6 ชั่วโมง ทำให้ใน 24 ชั่วโมง ร่างกายเผาไขมันได้นานกว่า 20 ชั่วโมง ซึ่งช่วยลดไขมันในเลือด ลดความเสี่ยงโรคหัวใจ ไต และหลอดเลือด
3 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานวันละมื้อ 30 วันติดต่อกัน | คลิปสรุป EP248
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:03ครับโอเคข้อที่สองนะครับด้านขายท่านจะเผา
00:03:07ไขมันตลอด 24 ชั่วโมงถามว่าเพราะอะไรน่ะ
00:03:09เมื่อไหร่ก็ตามที่ท่านทานบ่อยเหมือนเขา
00:03:13เรียกทานวันหนึ่งสามมื้อสี่หรือห้าหมื่น
00:03:14เนี่ยอาหารเข้าปากปุ๊บร่างกายนี้หยุดเขา
00:03:17ไขมันทันทีนะครับแล้วเวลาอาหารเข้าปาก
00:03:20เนี่ยก็จะใช้เวลาการเขาถ้าน้ำตาลทั้งหมด
00:03:22ที่กินเข้าไปในประมาณ 4 ชั่วโมงไหมครับ
00:03:24ไม่ว่าท่านจะกินมากกินน้อยเท่าไหร่ก็มา
00:03:264-6 ชั่วโมงต้องเผามันจะไม่เผาไขมันใน
00:03:29ช่วงนี้นะเนี่ยถ้าวันนึงกิน 3 มื้อนะครับ
00:03:31โอกาสที่ร่างกายแถวผ่านใครมาน้อยมากน้อย
00:03:34มากนะครับแต่ถ้าท่านทานวันละ 2 มื้อนะ
00:03:37ครับการเขาบ่ายไขมันก็จะมาคืนและท่านทาน
00:03:40วันละมื้อเนี่ยนะครับใน 24 ชั่วโมงนะครับ
00:03:43ท่านจะเขาขานไขมันมากกว่า 20 ชั่วโมงเต็ม
00:03:46ๆนะครับซึ่งไขมันที่เผาเนี่ยไม่ใช่แค่รอบ
00:03:48เดียวของท่านนะครับมันจะไปเผาไขมันที่ตัด
00:03:51ว่าจะไปเผาไขมันที่หลอดเลือดต่างๆไม่ว่า
00:03:53จะเป็นเลี้ยงค่าของเลี้ยงหัวใจเลี้ยงไป
00:03:56ว่านั้นโรคหัวใจโรคไตโรคปากเน็ตจะลดลง
00:03:59อย่างคาดไม่ถึงรวมทั้งท่านแบบคุณดีแบบสุด
00:04:01ๆนั่นเองครับมาต่อกันที่อย่างที่ศาลที่จะ