- คำถาม:
- การทานอาหารวันละ 1 มื้อติดต่อกัน 30 วันจะส่งผลต่อเซลล์ในร่างกายอย่างไร?
- คำตอบ:
- การทานอาหารวันละ 1 มื้อติดต่อกัน 30 วันจะกระตุ้นกระบวนการออโต้ฟากี (autophagy) ซึ่งเป็นการกำจัดเซลล์เก่าและสร้างเซลล์ใหม่ โดยภายใน 1 ปี เซลล์ในร่างกายจะเปลี่ยนใหม่ถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ทำให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้น การอักเสบลดลง และลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง เบาหวาน ความดัน และโรคหัวใจ
3 สิ่งจะเกิดขึ้นเมื่อทานวันละมื้อ 30 วันติดต่อกัน | คลิปสรุป EP248
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:01ๆนั่นเองครับมาต่อกันที่อย่างที่ศาลที่จะ
00:04:04เกิดขึ้นนะครับนั่นคือเซลล์ในร่างกายแข็ง
00:04:06แรงขึ้นครับภูมิคุ้มกันของเซลล์ที่ยอด
00:04:09เยี่ยมยิ่งขึ้นนะครับการอักเสบของเซลล์จะ
00:04:11ลดลงต่ำลงผมบอกเลยว่าเหลือเชื่อมากๆเพราะ
00:04:13อะไรท่านทราบไหมครับว่าในหนึ่งปีที่ผ่าน
00:04:16ไปนะครับ 365 วันนะครับเซลล์ของร่างกาย
00:04:18เรานะฮะเปลี่ยนไปทั้งหมด 90 เปอร์เซ็นต์
00:04:21นะครับและเซลล์ที่เปลี่ยนมาใหม่เนี่ยนะ
00:04:23ครับท่านอยากให้มันเป็นเซลล์ที่ดีหรือ
00:04:25เดี๋ยวพี่แย่ถ้าท่านอยากให้มันเป็นเซลล์
00:04:27ที่ดีเนี่ยร่างกายควรจะเกิดภาวะที่เรียก
00:04:29ว่าปอดโอ้ปาจีคือคืนกินเซลล์เก่าสร้าง
00:04:33เซลล์ใหม่ซึ่งเมื่อไหร่ล่ะร่างกายจะเกิด
00:04:35ภาวะออโต้คาร์จีก็เมื่อแทนคำ i s นะครับ
00:04:39ตั้งแต่ 16/8 ขึ้นไปและถ้ามันจะเกิดขึ้น
00:04:42เยอะเลยก็คือทำวันนี้วัน Day นี่แหละครับ
00:04:44คือทานวันละมื้อนั่นเองนะครับซึ่งเซลล์
00:04:47ที่เกิดใหม่ 90 เปอร์เซ็นต์เนี้ยภายใน 1
00:04:49ปีเนี่ยจะมีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้นมากจะมี
00:04:52การอักเสบที่ต่ำมากนะครับน้ำแข็งแรงมากๆ
00:04:55ลดเสี่ยงมะเร็งมากๆนะคะทำให้ท่านมีชีวิต
00:04:57ยืนยาวนะครับวันนั้นถ้าท่านยังมีชีวิตยืน
00:05:00ยาวนะครับลดเสี่ยงโรคต่างๆไม่ว่าจะเป็น
00:05:03เบาหวานความดันไขมันหลอกเลือกนะครับท่าน
00:05:06อยากหุ่นดีร่างกายของฝั่งใช้มันตลอด 24
00:05:08ชั่วโมงคนแนะนำครับวันมีเดชติดกันสามสิบ