- คำถาม:
- มีวิธีไหนที่ช่วยให้กินของทอดได้โดยไม่เสียสุขภาพมากนัก?
- คำตอบ:
- ควรจำกัดความถี่ในการกิน ไม่กินทุกมื้อ ไม่กินตอนเย็น ควรกินพร้อมผัก หรือผลไม้ที่ไม่หวานจัด เช่น แอปเปิ้ล ชมพู่ หรือหัวหอม เพื่อช่วยลดการดูดซึมสารก่อมะเร็งและไขมัน
ทำไมมนุษย์ชอบกินของทอด ทั้ง ๆ ที่รู้ว่าไม่ดีกับร่างกาย | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:26:19ท้ายสุดเลยคือคุณไม่กินผักเมื่อกี้ของทอด
00:26:23คุณกินผลไม้ที่ไม่หวานจัดได้ย้อนหลัง
00:26:26ชมพู่แอปเปิ้ลห่าแก้วมังกรพวกนี้คุณกิน
00:26:29หลังมื้อที่กินของทอดค่ะอ่ามันก็จะช่วยใน
00:26:34การที่จะลดการดูดซึมหรือการเอาสารก่อ
00:26:38มะเร็งหรือของที่ไม่ดีที่แฝงมาในพวกของ
00:26:41ทอดเนี่ยเข้าสู่ร่างกายไม่ค่อยได้อ่ะอ่า
00:26:44อันนี้ก็เป็นให้เราว่าคุณมาฟังกินได้แต่
00:26:48ก็ต้องมีอย่างอื่นด้วยถูกน้องใช่ครับอัน
00:26:51นี้สำคัญนะจ๊ะเข้าใจเลยอยากกินต้องขึ้นมา
00:26:53บอกรสของเก่าของมันเอาท์ฉันความสุขของฉัน