- คำถาม:
- ทำไมการทานปลาท่องโก๋จิ้มนมข้นบ่อยๆ ถึงเสี่ยงต่อโรคไตวาย?
- คำตอบ:
- การทานปลาท่องโก๋จิ้มนมข้นบ่อยๆ เสี่ยงต่อโรคไตวายเพราะปลาท่องโก๋เป็นแป้งที่ผ่านกระบวนการแปรรูปสูง (Ultra High Process Food) ทำให้เซลล์ในร่างกายอักเสบได้ง่าย และมีการทอดในน้ำมันพืชที่มีโอเมก้า 6 สูง ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงให้หลอดเลือดตีบตัน โดยเฉพาะหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไต ทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้น นอกจากนี้ การจิ้มน้ำนมข้นหวานยังเพิ่มปริมาณน้ำตาลและไขมันในร่างกาย ทำให้เกิดภาวะดื้ออินซูลินและเบาหวานตามมา ซึ่งเป็นสาเหตุหลักของภาวะไตวายเรื้อรัง
5 อาหารเช้าเสี่ยงไตวายสุดๆ + 5 สุดยอดอาหารชะลอไตเสื่อม | หมอท๊อป คลิปสรุป EP458
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52แล้วมันอร่อยมากๆด้วยนะโอเคมาดูกันนะครับ
00:00:56อันแรกครับนั่นก็คือปลาท่องโก๋จิ้มนมข้น
00:00:59หวานถ้าให้ดีต้องแถมน้ำเต้าหู้ร้อนหวานๆ
00:01:03ด้วยเป็นไงสุดยอดมยสุดยอดครับ
00:01:07โอ้โหจี๊ดเลยครับน้ำตาลพุ่งสุดยอดเลย
00:01:10เพราะอะไรปลาทองโก๋ครับเป็นแป้งที่ Ultra
00:01:13High โสมากๆผ่านกระบวนการสูงมากๆทำให้
00:01:16เซลล์เราอักเสบได้ง่ายหลอดเลือดเราตีบตัน
00:01:18ได้ง่ายนะครับยังไม่พอมักจะทอดในน้ำมัน
00:01:20พืชที่มีโอเมก้า 6 สูงทำให้เซลล์เรา
00:01:23อักเสบนะครับแถมจิ้มนมข้นหวานเข้าไปก็
00:01:26เป็นนมที่แบบถ้าถ้านับแบบว่านมอันไหนดี
00:01:29สุดนลมขั้นข้นหวานเนี่ยมันก็อยู่แทบล่าง
00:01:32สุดอ่ะนะเออมันก็ยิ่งทำให้ร่างกายเราแย่
00:01:35ขึ้นเรื่อยๆนะครับเพราะฉะนั้นเนี่ยต้อง
00:01:37บอกเลยครับว่าถ้าท่านทานแบบนี้บ่อยๆนะ
00:01:39ครับหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงไตมักจะตีบแคบ
00:01:41ได้และทำให้ไตท่านเสื่อมได้หรือบางครั้ง
00:01:45หลอดเลือดทั่วร่างกายก็จะตีบแคบไปหมดและ
00:01:47เซลล์ต่างๆก็จะมีปัญหาเสี่ยงเบาหวานใน