- คำถาม:
- ทำไมการทานคาร์โบไฮเดรตต่ำจึงช่วยลดไขมันในตับ?
- คำตอบ:
- การทานคาร์โบไฮเดรตต่ำช่วยลดไขมันในตับ เพราะแป้งและน้ำตาลจะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันและสะสมในตับ เมื่อลดการบริโภคคาร์โบไฮเดรต ร่างกายจะเริ่มใช้ไขมันที่เกาะอยู่ในตับเป็นพลังงานแทน ส่งผลให้ตับสะอาดขึ้นและลดภาวะไขมันเกาะตับได้
5 เทคนิคล้างไขมันออกจากตับ | EP308
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:08:34คาร์โบไฮเดรตให้ต่ำมากที่สุดเท่าที่เป็น
00:08:37ไปได้ถามว่าทำไมต้องทานคาร์โบไฮเดรตให้
00:08:39ต่ำคาร์โบไฮเดรตนั้นมีทั้งแป้งมีทั้งน้ำ
00:08:41ตาลซึ่งแป้งและน้ำตาลนั่นแหละครับจะทำให้
00:08:44ตัดของท่านนั้นจะมีไขมันเกาะและอันตราย
00:08:48สุดครับบางคนบอกให้กันทานไขมันสูงในคลิป
00:08:52ยูนิค Diet หรือว่า low Cabinet แล้วก็
00:08:54ต้องไปทางไขมันเพิ่มแบบนี้มันจะเกาะตัด
00:08:56มั้ยถ้าเลือกไขมันชั้นดีอีไขมันที่มี
00:08:59ประโยชน์นะครับแบบนี้ไม่เป็นไรไขมันจาก
00:09:02อะโวคาโดไขมันจะ Tour ไขมันจากน้ำมัน