- คำถาม:
- ไขมันเกาะตับเกิดจากสาเหตุอะไรบ้าง?
- คำตอบ:
- ไขมันเกาะตับเกิดจากสองสาเหตุหลัก คือ การดื่มแอลกอฮอล์ และการบริโภคอาหารที่มีน้ำตาลสูง โดยเฉพาะน้ำตาลฟรุกโตสในอาหารแปรรูป เช่น ขนมขบเคี้ยว ของหวาน และอาหารที่ผ่านกระบวนการผลิต ซึ่งทำให้ไขมันสะสมในตับได้มาก
5 เทคนิคล้างไขมันออกจากตับ | EP308
จากช่อง:Doctor Top
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:53เกาะได้นั้นมีอยู่ 2 สาเหตุใหญ่สาเหตุแรก
00:01:56คือแอลกอฮอล์นะครับสาเหตุที่ 2 คือไม่ใช่
00:01:59แอลกอฮอล์แล้วต้องบอกนะว่าแอลกอฮอล์ในเรา
00:02:01รู้กันอยู่แล้วเพราะฉะนั้นถ้าไม่จำเป็น
00:02:03ทั้งอยากไปเดิมนะครับแต่ส่วนที่ไม่ใช่อัน
00:02:06กอฮอล์เนี่ยส่วนใหญ่คนไม่รู้ครับมันคือ
00:02:09อะไรบ้างครับสาเหตุที่ทำถ้าเราแข็งตัดเรา
00:02:12มีไขมันเกาะหลักๆคืออาหารที่มีน้ำตาลสูง
00:02:16นั่นเองครับหรืออาหารคาร์โบไฮเดรตสู่โดย
00:02:19เฉพาะน้ำตาลที่ชื่อว่า High ฟรุกโตส
00:02:22คอนซายหลักนะครับซึ่งจะอยู่ในผู้อาหารที่
00:02:26เป็นขนมขบเคี้ยวต่างๆนะครับที่ผสมบอกมา
00:02:29โปรเซสฟู๊ดที่เป็นขนมที่มันอร่อยกินแล้ว
00:02:33สนุกสนานกินแล้วเพลินพวกนี้จะทำลายตับมาก
00:02:36ๆเลยนะครับเพราะฉะนั้นต้องระมัดระวังนะ
00:02:38ครับมันเนี่ยวันนี้เนี่ยผมก็จะมาบอกว่า