- คำถาม:
- ทำไมการตรวจเลือดเพื่อวัดระดับอินซูลินพื้นฐานควรทำในช่วงสายๆ ของวัน?
- คำตอบ:
- การตรวจเลือดเพื่อวัดระดับอินซูลินพื้นฐานควรทำในช่วงสายๆ ประมาณ 10:00 น. ถึง 12:00 น. เพราะเป็นช่วงที่ร่างกายหลั่งอินซูลินพื้นฐานหรือเบซอินซูลินมากที่สุดตามธรรมชาติ ซึ่งจะให้ผลการตรวจที่แม่นยำที่สุดสะท้อนภาวะความไวต่อสารอาหารจริงๆในช่วงเวลานั้น
หมอภทร Podcast Talk ตอน การทำงานของตัวพ่อ อินซูลิน ในช่วงเวลาแรก
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:05:35เลือดในช่วงสายๆจะให้ผลที่แม่นยำที่สุด
00:05:38นั่นเองครับสรุปง่ายๆเลยนะครับหน้าที่ลับ
00:05:42ของอินซูลินที่เราคุยกันวันนี้ก็คือการ
00:05:44เตรียมร่างกายให้พร้อมรับสารอาหารที่ดี
00:05:47ที่สุดนั่นเองครับและพอรู้แบบนี้แล้วคำ
00:05:50ถามสุดท้ายที่อยากจะฝากให้ไปลองคิดกันต่อ
00:05:52ก็คือมุมมองที่เรามีต่อมื้อเช้าหรือมื้อ
00:05:55แรกของวันเนี่ยมันจะเปลี่ยนไปจากเดิมบ้าง
00:05:57ไหมครับ
00:06:00สวัสดีค่ะยินดีต้อนรับสู่การพูดคุยเจาะ