- คำถาม:
- ดื่มน้ำตอนเช้าหลังตื่นนอนช่วยอะไรกับร่างกายบ้าง?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำตอนเช้าหลังตื่นนอนช่วยลดความข้นเหนียวของเลือดที่เกิดจากการขาดน้ำระหว่างนอนหลับทั้งคืน ซึ่งช่วยให้ระบบไหลเวียนเลือดทำงานได้ดีขึ้นและป้องกันภาวะเลือดข้นเกินไป
4 ช่วงเวลาดื่มน้ำ ดีสุดกับร่างกาย !!! #drbanktv #หมอแบงค์ #สุขภาพดี #รักสุขภาพ #ดื่มน้ำ #น้ำ
จากช่อง:หมอแบงค์ Herb doctor
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:004 ช่วงเวลาที่ดื่มน้ำแล้วดีสุดกับร่าง
00:00:03กายเวลาแรกคือหลังตื่นนอนทันทีเพราะว่า
00:00:06เลือดในร่างกายเราเนี่ยจะข้นเหนียวจากการ
00:00:08ที่เราขาดน้ำไม่ได้ดื่มน้ำมาทั้งคืนช่วง
00:00:11เวลาที่ 2 ที่เหมาะในการดื่มน้ำคือ 11:00