- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำหวานถึงทำให้เกิดโรคเบาหวานและไขมันพอกตับได้?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำหวาน เช่น น้ำอัดลม น้ำผลไม้บรรจุภัณฑ์ หรือเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลสูง จะทำให้ร่างกายได้รับน้ำตาลมากเกินไปในคราวเดียว ซึ่งร่างกายจะเปลี่ยนน้ำตาลเหล่านี้เป็นไขมันสะสมในตับ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานชนิดที่ 2 รวมถึงไขมันพอกตับได้ เพราะเมื่อรับน้ำตาลเข้าไปมากเกินไป ตับจะไม่สามารถเผาผลาญได้ทัน ทำให้เกิดภาวะสะสมของไขมันในตับ
ลดน้ำหนักเร่งรีบ ง่ายๆ เพียงเลิก 5 สิ่งนี้ | หมอโอ๊ค DoctorSixpack
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:37ต้องโลกอันแรกนะครับอ้วนมากๆคือการดื่ม
00:00:41น้ำหวานนะครับเพื่อนครับการที่เราดิบหวาน
00:00:45ไม่ว่าจะเป็นน้ำอัดลมโค้กนะครับนัดน้ำ
00:00:49หวานน้ำแดงน้ำเขียวเนี่ยเพื่อนรู้ไหมครับ
00:00:52ว่าน้ำเหล่าเนี้ย 1 ขวดเนี่ยเพื่อนต้อง
00:00:55วิ่งถึง 2-3 กิโลเลยทีเดียวนะครับที่จะ
00:00:57เป็นออกไปนอกจากนี้นะครับผมจะเสียบเป็น
00:01:01เบาหวานสองเป็นไขมันพอกตับนะครับเสี่ยงแก
00:01:04เร็วแล้วก็เสี่ยงเป็นโรคหัวใจและหลอด
00:01:06เลือดด้วยนะครับดังนั้นลองเปลี่ยนใหม่
00:01:09เป็นศูนย์โหนะครับแทนที่จะดื่มน้ำหวาน
00:01:11เนี่ยเราลองมาดื่มน้ำแบบไม่มีแคลอรี่นะ