- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำมะนาวเข้มข้นตอนท้องว่างถึงไม่ดีต่อไต?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำมะนาวเข้มข้นตอนท้องว่างหรือดื่มบ่อยเกินไปอาจทำให้เลือดเป็นด่างมากเกินไป ซึ่งส่งผลให้ไตต้องทำงานหนักขึ้นในการปรับสมดุล เพราะไตถูกออกแบบมาเพื่อขับกรดออก ไม่ใช่ขับด่าง จึงอาจทำให้การทำงานของไตผิดธรรมชาติและเสี่ยงต่อความเสียหายในระยะยาว
หมอภทร Podcast Talk ตอน... 3 สิ่งที่ต้องรู้ถ้าอยากให้ไตแข็งแรงดี #สิ่งที่ทำให้ไตพัง
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:04:17แล้วก็น้ำสมุนไพรครับอย่างแรกน้ำมะนาว
00:04:20เนี่ยปัญหาจะเกิดถ้าเราไปผสมพวกสารให้
00:04:22ความหวานหรือดื่มตอนท้องว่าง
00:04:25หรือดื่มแบบเข้มข้นมากๆเกินวันละ 2 ลูก
00:04:28อันนี้ไม่ค่อยดีควรทานเป็นส่วนประกอบใน
00:04:31อาหารมากกว่าเช่นในยำในต้มยำอันนี้จะโอเค
00:04:35กว่าอ๋อค่ะ 2 คือน้ำสลัดครับพวกน้ำสลัด