- คำถาม:
- นมแพะมีประโยชน์ต่อกระดูกอย่างไรบ้าง?
- คำตอบ:
- นมแพะมีแคลเซียมสูงเทียบเท่ากับนมวัว จึงช่วยเสริมสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง ป้องกันโรคกระดูกพรุน โดยเฉพาะในผู้ที่เริ่มมีอายุมากขึ้น ซึ่งเสี่ยงต่อการสูญเสียความหนาแน่นของกระดูก หากไม่ได้รับแคลเซียมเพียงพอ
4 ประโยชน์นมแพะ ที่คน 90% ไม่รู้ | เม้าท์กับหมอหมี EP.269
จากช่อง:หมอหมี เม้าท์มอย
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:40ครับข้อที่ 2 แคลเซียมสูงนะครับเมื่อเรา
00:01:44เริ่มมีอายุมากขึ้นนะครับก็จะเสี่ยงต่อ
00:01:46การเป็นโรคกระดูกพรุนได้ถ้าเราไม่เสริม
00:01:48แคลเซียมให้แก่ร่างกายนะครับก็จะทำให้
00:01:51กระดูกบางกระดูกเปราะได้นมแพ้เป็นอาหาร
00:01:54ชนิดนึงครับที่มีแคลเซียมสูงเทียบเท่ากับ
00:01:57นมวัวเลยครับดังนั้นแนะนำครับดมีแผลก็จะ
00:02:00ช่วยเสริมแคลเซียมให้แก่ร่างกายนะครับ
00:02:02ช่วยบำรุงกระดูกของเราให้แข็งแรงแล้วก็
00:02:05ป้องกันไม่ให้กระดูกพรุนในอนาคตได้อีก
00:02:07ด้วยครับข้อที่ 3 มีวิตามินและแร่ธาตุ