- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารที่มีคุณภาพต่ำถึงทำให้เบาหวานไม่หายและพุงยังไม่ยุบ?
- คำตอบ:
- เพราะอาหารที่มีคุณภาพต่ำ เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จ ขนมกรุบกรอบ ช็อกโกแลต หรือขนมคลีน มีสารอาหารต่ำ โปรตีนต่ำ และกากใยต่ำ ทำให้ร่างกายไม่สามารถควบคุมน้ำตาลได้ดี ส่งผลให้เบาหวานไม่หาย พุงยังไม่ยุบ ความดันไม่ลด และไขมันไม่ดีขึ้น
เบาหวานหายได้ ใช้สูตรตามนี้
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:01:09ให้คุณเบาหวานไม่หายพุงไม่ยุบความดันไม่
00:01:11ลงไขมันไม่ดีขับถ่ายยังไม่ดีเพราะคุณ
00:01:13เลือกอาหารที่คุณภาพต่ำบะหมี่กึ่งสำเร็จ
00:01:16รูปนะฮะอาหารแปรลูกขนมกรุบกรอบขนม
00:01:20ช็อกโกแลตหรือขนมคลีนพวกนี้เป็นอาหารสี
00:01:23แดงสารอาหารต่ำโปรตีนต่ำกากใยต่ำกินแล้ว
00:01:26ไม่ดีต่อสุขภาพนานๆกินทีไม่ใช่กินทุกวัน
00:01:29ระวังขนมคลีนที่อาจจะไม่คลีนจริงหรือใคร
00:01:32ที่แบบไปซื้อเส้นผักมากินเบาหวานก็ยังไม่
00:01:34หายสักทีนึงแต่หารู้ไม่นะฮะว่าเส้นผัก
00:01:37เหล่าเนี้มันคือแป้งดีๆนี่เองไม่บอกว่า
00:01:39แป้งมันไม่ดีนะแต่แป้งส่วนใหญ่ไม่ค่อยดี
00:01:41ดังนั้นเลี่ยงอาหารสูตรสีแดงใครยังไม่มี
00:01:43พิมพ์ว่าสีแดงใครที่เป็นเบาหวานอยู่นะ
00:01:46ครับต้องลดละเลี่ยงเลิก 1 แป้งขัดสีทั้ง