- คำถาม:
- ทำไมการดื่มน้ำผลไม้กล่องจึงอาจทำให้ตับมีปัญหาได้?
- คำตอบ:
- การดื่มน้ำผลไม้กล่องอาจทำให้ตับมีปัญหาเพราะน้ำผลไม้เหล่านี้มีน้ำตาลสูงมาก แต่ไม่มีกากใย ทำให้ร่างกายดูดซึมคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็ว ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดและไตรกลีเซอไรด์สูงขึ้น นำไปสู่ไขมันพอกตับ และยังผ่านกระบวนการพาสเจอไรซ์ซึ่งทำลายวิตามินซีไปด้วย
ล้างไขมันพอกตับ ลดไขมันในช่องท้อง ป้องกันหัวใจวาย ไม่ใช้ยา | หมอโอ๊ค
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:59:56ตับก่อนนะ
00:59:58ดื่มน้ำส้มกล่องทุกวันเพราะอยากได้
01:00:00วิตามินซีดันเป็นไขมันพอกตับซะงั้นนะครับ
01:00:05เพราะอะไรพอน้ำส้มกล่องมันไม่มีกากใยนะ
01:00:09ครับกากใยไม่มีนะครับแล้วก็เวลาเราดื่ม
01:00:12เป็นไงครับดื่มปวดเดียวหมดถูกมั้ยครับมี
01:00:16ใครมั้ยดื่มน้ำส้มทีละนิดทีละนิดวันนึง
01:00:20ดื่มกล่องนึงแบบแยกห่างกัน 8 ช่โมง
01:00:23ชั่วโมงละอึกชั่วโมงละอึกมีป่ะหรือเวลา
01:00:25คุณดื่มน้ำส้มคุณภายใน 1 ไม่เกิน 5 นาที
01:00:28หมดเป็นแบบไหนกันครับคอมเมนต์บอกโม๊ค
01:00:30หน่อยใครที่ดื่มน้ำผลไม้ไม้แล้วคุณจะเอา
01:00:33วิตามินซีระวังแทนที่จะภูมิคุ้มกันดีแต่
01:00:36กลับเป็นไขมันพอกตับกับอ้วนกลับเป็นเบา
01:00:39หวานแทนที่จะภูมิดีแต่ภูมิคุ้มกันพังนะ
01:00:43ครับมาจากน้ำตาลน้ำหวานในน้ำผลไม้นะครับ
01:00:48แต่หลายคนไม่รู้ว่าภูมิคุ้มกันเรามันมีคน
01:00:51ควบคุมก็คือวิตามินเลข 3 นะครับ D
01:00:56แต่ถ้าจะกิน D K เลข 2 คู่กันเสมอกับ
01:01:00แมกนีเซียมและโอเมก้า 3 กับสังกสีด้วยอีก
01:01:03ตัวนึงเรื่องภูมิคุ้มกันนะ 4 ตัวนี้ D3
01:01:06K2 แมกนีเซียมโอเมก้า 3 สังกสีคีเรต 4
01:01:10ตัวเรื่องภูมิวิตามินซีตามมาสุดท้ายคือ
01:01:13วิตามินซีเราต้องกินมาก่อนและไม่ใช่ป่วย
01:01:15แล้วมากินงานวิจัยไม่ได้บอกแบบนั้นงาน
01:01:18วิจัยบอกว่าคนที่กินวิตามินซีมาเป็นประจำ
01:01:21นะครับแล้วพอมาป่วยเนี่ยโอเคป่วยน้อยลง
01:01:23วันเดียววันเดียวนะนะครับแต่คุณต้องกินมา
01:01:26ก่อนหน้านี้แล้วไม่ใช่ดื่มแต่น้ำคุณดื่ม
01:01:29แต่น้ำส้มเนี่ยเผลอๆมันไม่มีวิตามินซี
01:01:33เหลืออยู่แล้วนะครับน้ำผลไม้อัดกล่องส่วน
01:01:35ใหญ่เผ่านกระบวนการความร้อน pasization
01:01:38มาแล้ววิตามินซีไม่ทนความร้อนนะครับหาย
01:01:43หมดแทนที่จะได้วิตามินซีกลับกลายเป็นได้
01:01:46ไขมันพอกตับกับเบาหวานมาแทนไตเสื่อมไตพัง
01:01:49อีกไขมันไตกิซลายขึ้นอีกดังนั้นถ้าจะดื่ม
01:01:53น้ำส้มเพื่อเอาภูมิคุ้มกันอย่าดื่มไปออก