- คำถาม:
- ทำไมการคิดบวกจึงสำคัญสำหรับคนที่อยู่ในภาวะโสดตอนแก่?
- คำตอบ:
- การคิดบวกช่วยให้คนโสดในวัยสูงอายุมองเห็นข้อดีของสถานการณ์ เช่น การได้อยู่อิสระจากภาระหน้าที่ในครอบครัว หรือการไม่ต้องทนกับความขัดแย้งในชีวิตคู่ ซึ่งช่วยลดความทุกข์ สร้างพลังใจ และดึงดูดคนรอบข้างที่มีความสุขมาอยู่ใกล้ เพราะคนคิดบวกมักมีนิสัยยิ้มแย้มแจ่มใส ทำให้ชีวิตมีความหมายและเต็มไปด้วยโอกาสใหม่ๆ
สถานะโสดตอนแก่ ก็ไม่ได้แย่เสมอไป | โรงหมอ
จากช่อง:Thai PBS Podcast
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:06:57ต้นไปเนี่ยนะฮะอย่างแรกเลยต้องเริ่มต้น
00:07:00ด้วยทัศนคติทางบวกของเราเองก่อนเาเรียก
00:07:03ให้เท่ๆว่าเปลี่ยนmindsต
00:07:07นะฮะนั่นก็คือมันต้องเริ่มจากความคิดของ
00:07:10ตัวเราก่อนว่ายอมรับสถานการณ์นะฮะที่เรา
00:07:14จะต้องเป็นโสดการคิดบวกเนี่ยนะยกตัวอย่าง
00:07:16นะมีคนมาปรึกษาเนี่ยนะฮะว่าสามีชวนหย่า
00:07:20ตอนอายุจะ 60 จะทำไงดีอะไรอย่างเงี้ยนะคะ
00:07:23แล้วก็บอกว่าถ้าสมมุติว่ามันจะต้องแยกจาก
00:07:26กันจริงๆเนี่ยให้คิดบวกอคิดบวกก็หมายความ
00:07:29ว่าเราเคยอยู่เป็นคู่อ่ะมีอะไรที่เราไม่
00:07:32มีความสุขบ้างเช่นเราต้องทำงานทั้งข้าง
00:07:36นอกข้างในบ้านต้องดูแลเอาอกเอาใจเค้าต้อง
00:07:39นั่นต้องนี่ต้องนู่นโอโอ้โหทีนี้ล่ะเรา
00:07:42เป็นอิสระแล้วนึกออกมั้คะอ๋อนึกออกมั้ยคะ
00:07:46พลิกจิตเราให้มามองด้านบวกของสิ่งที่เกิด
00:07:50ขึ้นค่ะค่ะเพราะฉะนั้นเราเคยที่จะต้องมี
00:07:54อะไรก็ต้องมาแบ่งกันตอนนี้เราก็ใช้คน
00:07:56เดียวอะไรอย่างนี้เป็นต้นอือๆนึกออกมั้คะ
00:07:59เปลี่ยนทัศนคติของเรานะคะอย่าด้อยฆ่าตัว
00:08:03เองเป็นอันขาดว่าโอ้ฉันไม่ได้เรื่องแล้ว
00:08:07นะเอ่อหรือว่าด้อยค่ามองว่าการที่จะเป็น
00:08:10ที่ยอมรับของสังคมหรือไม่อายใครคือฉัน
00:08:13ต้องรักษาชีวิตคู่เอาไว้อย่าไปคิดอย่าง
00:08:15งั้นส่วนใหญ่เห็นคิดอย่างงนี้นะคะอ่าอัน
00:08:17นั้นคือการแบบด้อยฆ่าตัวเองไม่โอเคนะคะ
00:08:20แต่เราสามารถอยู่ด้วยตัวเองอย่างมีความ