- คำถาม:
- ทำไมการกินเมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันจึงดีต่อคนที่เป็นเบาหวาน?
- คำตอบ:
- เมล็ดฟักทองและเมล็ดทานตะวันมีแมกนีเซียมสูง ซึ่งช่วยให้ฮอร์โมนอินซูลินทำงานได้ดีขึ้น ช่วยเปลี่ยนวิตามินดีให้เป็นรูปแบบที่ใช้งานได้จริง และช่วยขยายหลอดเลือด ทำให้ควบคุมน้ำตาลและความดันได้ดีขึ้น
10 สุดยอดผัก กินแทนข้าว ไขมัน น้ำตาล ลงเร็วสุดๆ | #หมอโอ๊ค #ลดไขมัน #ชะลอวัย
จากช่อง:หมอโอ๊ค DoctorSixpack
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:30:27อีกนะสุดยอดธัญพืชช่วยปรับสมดุลความดันนะ
00:30:33อาจจะลดความดันให้คุณได้ด้วยเขาจะเป็น
00:30:36ความดันลองไปดูสูตรลดความดันของพิมพ์
00:30:39ว่าความดันนะครับแล้วให้คุณกินอันนี้ใส่
00:30:43สลัดตอนเย็นมื้อเย็นเดี๋ยวให้ผักมาประมาณ
00:30:47เกือบสิบอย่างโรยเมล็ดฟักทองสักครึ่งนึง
00:30:52เนาะใส่บราสมิงนิก้าใส่เห็ดใส่ไข่นะครับ
00:30:56อ้าแล้วคุณจะได้
00:30:58แมกนีเซียมนะครับแมกนีเซียมแมกนีเซียมไฟ