- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารแบบ Low Carb ถึงอาจไม่ช่วยลดไขมันในเลือด?
- คำตอบ:
- การกิน Low Carb อาจไม่ช่วยลดไขมันในเลือดเพราะหากยังคงบริโภคโปรตีนจากสัตว์ที่มีไขมันอิ่มตัวสูงหรือใช้สารปรุงแต่งอาหารที่กระตุ้นคอร์ติซอล จะทำให้ระดับฮอร์โมนตัวแม่สูงขึ้น ซึ่งเป็นต้นเหตุหลักของไขมันสูง
EP95 คุยกับหมอภทร ตอน สาเหตุที่ทำให้ค่าไขมันในเลือดผิดปกติ และวิธีแก้ไข
จากช่อง:Advanced LCHF longevity
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:03:37ไปหมดนะฮะตัวนี้เป็นตัวหลักนะซึ่งเรา เรียกว่าฮอร์โมนตัวแม่แหละนะฮะนะอันนี้ก็
00:03:43คือเป็นผลมาจากเรื่องของเอ่อคอร์ติซอลนะ เอฟเฟคนะฮะนะเพราะว่าในการกินแบบโยการคาฟ
00:03:50ต่ำเนี่ยอ่าเราก็ไปควบคุมจำกัดเรื่อง อินซูลินนะได้ค่อนข้างมากและอย่างดีแล้ว
00:03:56อ่ะนะฮะแต่เรามาติดกับดักของตัวตัวแม่ หรือคอร์ติซอลนะนะอันนี้เป็นสาเหตุดำ
00:04:02หนึ่งในปัจจัย 5 อย่างนะอันดับ 2 ก็คือ การมีเรื่องของภาวะซ่อนเล้นแอบแฝงของไอ้
00:04:10ภาวการเเรียกการอักเสบภาวะการอักเสบอ่าเอ ทำไมเราใช้การแบบนี้เนอะเอ่อมีภาวะการถูก