- คำถาม:
- ทำไมการกินอาหารเสริมจึงควรเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกินอาหารก่อน?
- คำตอบ:
- การกินอาหารเสริมควรเริ่มจากปรับพฤติกรรมการกินอาหารก่อน เพราะหากเราทานอาหารที่มีคุณภาพ ครบถ้วน สมดุลแล้ว ร่างกายจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นโดยธรรมชาติ ลดความจำเป็นในการเสริมอาหาร และหลีกเลี่ยงความเสี่ยงจากสารพิษหรือผลข้างเคียงจากอาหารเสริมที่ไม่ได้มาตรฐาน
วิตามินจำเป็นไหม? เลือกอาหารเสริมยังไงให้ปลอดภัย | สวยสตอรี่ Podcast EP.14
จากช่อง:SUAYSTORIES By Oum Olivia
คำบรรยายที่เกี่ยวข้อง
00:00:52ใครยังไม่มั่นใจอะไรอ่ะเลือกกินอาหารที่
00:00:55ดีก่อนเราก็จะได้สารอาหารที่ไม่เป็นพิษมี
00:00:57หลักการซื้อมั้ยบางคนบอกว่าซื้อตอนที่มัน
00:00:59ลดราคา
00:01:02สวย Story พcสกับอุ่มโอลิเบียสวัสดีค่ะ